قرص سیترات کلسیم

طبق نوشته روی پیشانی جعبه و قوطی، مکملی در اختیار داریم که ظاهراً دارای 500 میلی گرم کلسیم و 10 میکروگرم ( 400 واحد) ویتامین D3 است.

نکته پراهمیت عبارت "اندازه هر وعده" ) Serving Size ) است. اگر در هر وعده، دو قرص بخورید، 500 میلی گرم کلسیم عنصری و 400 واحد ویتامین D3 خورده اید.