منیریم . اهمیت آن

منیزیم معمولا به صورت یون منیزیم در تمام سلول های تمام موجودات زنده، از گیاهان گرفته تا پستانداران عالی حضور پُرقدرتی دارد. بدون یون Mg ،نه تنها تندرستی به خطر می افتد، بلکه ادامه زندگی محال است، زیرا کوفاکتوری ضروری برای تولید ATP است. می دانیم ATP همان منبع انرژی ضروری یاخته هاست.